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Males de la vista: Presbicia
La mayoría de
los males de la vista son considerados hoy día como normales o propias del
proceso de envejecimiento
Por Dr.
Raúl Flint
La presbicia es un mal de la vista
que se achaca al proceso de envejecimiento. A partir de los 40 años de edad, es
considerada una dolencia irreversible, que se agrava con el paso del tiempo y la
cual requerirá anteojos (de mayor graduación a medida que recrudece).
La Medicina Natural, y los pasos para salvar la vista
Esta clase de medicina entiende que afortunadamente hay tratamientos basados en
ejercicios y dietas, ayudando a miles de personas a recuperar la vista. La
"presbicia" no deviene con la edad sino con los malos hábitos. El ejercicio
ocular, es aquel, que entrena la musculatura responsable de la acomodación del
foco sobre la retina. Para los médicos naturistas modernos, la presbicia es
normal a los 90 nunca a los 40 años de edad. Es precisamente en esta dolencia
que se hace mas patente "la influencia perjudicial de la vida antinatural y el
mal uso de la vista". La oftalmología convencional considera que esta dolencia,
se produce por el endurecimiento o perdida de la elasticidad del cristalino o
lente intraocular (al hallarse menos elástico el cristalino hace que la tarea de
sus músculos –encargados de modificar su forma para poder enfocar de cerca- se
vea dificultada).
Según la medicina natural, cuatro factores inciden para desarrollar presbicia:
Uno de estos, es el endurecimiento del cristalino; según dicha especialidad ,
una de las causas es la mala alimentación (abuso de cereales refinados, azúcar
etc.). El efecto funesto para el organismo, de este tipo de alimentos, se debe a
que los mismos –que contienen vitaminas, minerales y fibras- al ser despojados
de su cascara, exponen su algodón el cual es desdoblado fácilmente por las
enzimas digestivas, penetrando la circulación corporal en forma de glucosa
acelerando así su digestibilidad. En el cuerpo humano, no existe una barrera
invisible para detener el ingreso masivo de glucosa, lo cual desencadena y
aumenta la secreción de insulina al interior de las células del organismo (por
supuesto al ojo) irritando inicialmente la conjuntiva y penetrando también al
cristalino. Para ejemplo, tenemos el caso muy común de conjuntivitis en niños
por la ingesta de golosinas. La lente natural intraocular no posee vasos
sanguíneos en su interior, y realiza su metabolismo absorbiendo el oxigeno y los
nutrientes del medio ambiente intraocular que lo rodea (humor acuoso y humor
vítreo). Si la cantidad de glucosa en muy grande se aumenta aun más la cantidad
que absorbe el cristalino, con el tiempo, pierde la elasticidad haciendo que se
nuble.
Este proceso dura muchos años, y los ojos se defienden de esta intoxicación,
excretando sustancias en forma de lagañas cuando el abuso de esta sustancia
aumenta, las nubes del cristalino, se van concentrando y forman la catarata.
Esta debería considerarse, como etapa avanzada de la presbicia (aso lo considera
el Dr. Raúl Flint, medico naturista), ya que el cristalino ha perdido
elasticidad finalmente se opaca por dicho abuso del mismo tipo de sustancias.
Otras de las dolencias producidas por el aumento de la presión intraocular, es
EL CLAUCOMA (abuso del mismo tipo de sustancia) que dificulta tanto la
circulación ocular, que termina aumentando la presión dentro del ojo. Según el
Dr. Flint estas dolencias son previsibles y recuperables con una dieta adecuada.
Alimentos Naturales
Papa, batata, banana y mandioca, contienen altas cantidades de féculas por lo
cual hay que consumirlas en forma espaciada y en pequeñas cantidades. También se
debe reducir la ingesta de alimentos refinados; harinas blancas, arroz blanco,
golosinas, azucares, o cualquier preparación que los contenga.
Segundo Factor Patogeno: Tensiones Psicológicas: especialmente las grandes urbes
son donde se comprueba la aparición mucho mas temprana de la presbicia.
Incidiendo sobre la musculatura ocular responsable de la acomodación del foco
sobre la retina, involucrando no solo al músculo auxiliar (el cual se ocupa de
modificar la forma del cristalino) sino también a los seis músculos externos del
ojo que también modifican la longitud del mismo.
Los cuatro músculos rectos por ejemplo –que toman a cada globo ocular por arriba
abajo, derecha e izquierda- actúan en forma sincronizada, al tensarse el recto
superior se relaja el inferior (la vista se dirige hacia arriba)si se tensa el
recto derecho, se relaja el izquierdo (la vista va a la derecha).
En cambio si por estrés se tensan al unísono –inconscientemente- producen el
efecto de acercamiento del ojo, impidiendo el normal funcionamiento, (de los
músculos oblicuos mayor y menor),cuya función - siempre en combinación con otros
músculos, oculares – además de llevar el globo ocular hacia las diagonales- es
elongarlo.
La causa de no poder leer
En el caso de la presbicia la tensión simultanea de los cuatro músculos rectos
que acortan el ojo, impiden leer. Relajados con una mente tranquila los dos
músculos opuestos, los oblicuos, pueden realizar la tarea de alargar el globo
ocular, haciendo posible leer con facilidad y sin esfuerzo. Aun en el caso de
que el cristalino perdió elasticidad, la acomodación, se puede realizar por
medio de músculos externos del ojo. Los ojos pueden ser reeducados –si han
perdido esta capacidad- para adquirir la nueva mente.
Tercer Factor Patogeno
El Forzamiento; se refiere al que
hace la persona para intentar ver bien.
La presbicia es una dolencia que se agrava si no se hacen las dietas y
ejercicios adecuados.
Cuarto fator patogeno
Uso de Anteojos; el abuso de estos adminículos en el ultimo siglo agravo y
acelero las dolencias de la vista. La inmovilización que producen los anteojos,
lleva la deterioro muscular pues se suplanta su función, haciendo que la
dolencia avance más. Con el tiempo se deteriora la capacidad de enfoque a
distancia haciendo necesario el uso de anteojos.
Como recuperar la vista
Dado que el cristalino y el globo ocular modifican su forma mediante músculos,
resulta fundamental reactivarlo mediante ejercicios que lo relajen y los
entrenen. comparable con cualquier otro músculo del cuerpo (debilitado,
tensionado, etc.) requieren un tratamiento Kinesico. La presbicia no solamente
se puede prevenir y también, revertir, para mantener una vista saludable y
natural hasta edad muy avanzada "la mayoría de los tratamientos al mes de
trabajo, dieron una mejora muy notoria" comenta el Dr. Flint, y el progreso es
rápido –sostiene el decano- ya que lo primero que se recupera es la visión de
lejos y luego la de cerca. En el caso de una persona que requiere anteojos para
leer aproximadamente dos dioptrías, puede recuperar la totalidad de su vista en
tres o cuatro meses –algunos en menos -. Tomando como base una practica de media
hora diaria se lograr el resultado arriba expresado, los tiempos se aciertan
cuando se alargan las practicas. El mantenimiento mínimo después de la
recuperación será de cinco minutos por dia.
Ejercisios:
1-Dirija la vista primero a la derecha luego a la izquierda, luego arriba, y
luego abajo y descanse fijándola en el medio (repita hasta diez veces).
2- Gire los ojos rápidamente a un lado y otro (repita diez veces).
3- Mire de cerca y luego de lejos, vuelva al centro (repita diez veces).
4- Haga lo anterior comenzando de lejos (repita diez veces).
Consejos
Trate de usar menos la computadora, de ver menos televisión, elija los lugares
aireados y espacios verdes.
No permanezca en lugares cerrados y viciados por humos u olores de sustancias
tóxicas.
Evite restregarse los ojos con jabones lociones, manos sucias
Consulte al medico siempre y jamás se suministre colirios o desinflamatorios sin
receta.
Demasiado cansancio o irritación ocular pueden ser aliviados con el siguiente
preparado: hierba agua, como si fuera a prepara un té y eche sobre una bolsita
la cantidad de una tasa. Deje enfriar y coloque la bolsita un par de minutos
sobre cada ojo. Seque con un isopo de gasa.
Investigación periodística: Mara Jujnovic
Fotos Lazaro Escalante
Fuente: Dr. Raúl Flint (especialista en medicina del deporte-clinico-naturista)
Gentileza: Visión y Ciencia [
lenticon@domeus.es ]
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